Air es
Air dingin atau air es katanya bisa bikin bayi besar. Padahal, faktanya mengkonsumsi air dingin pada masa kehamilan tidak dilarang, hanya saja terlalu jika terlalu berlebihan konsumsi air dingin bisa memperlambat proses pencernaan makanan. Pasalnya, tubuh mengeluarkan energy untuk menstabilkan suhu air dingin yang masuk dengan suhu tubuh. Akibatnya, zat gizi tidak seluruhnya disimpan dan diserap tubuh, namun ada yang terbuang untuk aktivitas penstabilan tubuh tadi.
Durian
Buah durian tersebut tidak baik bagi wanita hamiljika dikonsumsi berlebihan. Alasannya, buah durian mengandung alcohol yang dapat mengakibatkan berat badan lahir bayi rendah dan mempengaruhi psikis bayi. Jika ibu bayi banyak mengkonsumsi makanan maupun minuman beralkohol, peluang melahirkan anak yang temperamental semakin besar. Jadi boleh saja makan durian, namun tidak dalam jumlah yang berlebihan.
Makanan setengah matang
Mengonsumsi makanan setengah matang, apalagi mentah sangat tidak dianjurkan pada wanita hamil. Sebab pada makanan setengah matang, seperti daging merah, telur setengah matang dikhawatirkan terdapat bakteri yang belum mati seperti, salmonella, e.coli dan toksoplasma. Pasalnya, ketiga bakteri ini dapat masuk dan menembus plasenta serta menginfeksi janin, sehingga dapat mengakibatkan keguguran serta kelainan pada janin.
Tabloid NOVA edisi 17-23 Januari 2011